資深育嬰師分享：如何正確的給寶寶吃手指食物，趕快收藏
概述：
寶寶自從滿6個月開始添加輔食之后，其飲食習慣會從純液體飲食逐漸向固體成人飲食過度，這個時候正是鍛煉寶寶自主吃飯的好時機，其不僅可以增強寶寶手眼、手口協調能力，還對提升寶寶認知、味覺發育都有
本信息已過期，發布者可在"已發商機"里點擊"重發"。
寶寶自從滿6個月開始添加輔食之后，其飲食習慣會從純液體飲食逐漸向固體成人飲食過度，這個時候正是鍛煉寶寶自主吃飯的好時機，其不僅可以增強寶寶手眼、手口協調能力，還對提升寶寶認知、味覺發育都有很大幫助。
保姆|http://www.5cocoi.com
但是很多媽媽都說自家寶寶剛開始訓練自主進食，經常弄的雞飛狗跳，小手精細動作能力教哈，還用不了勺子，這可怎么辦才好呢？
今天我們就給大家推薦一種鍛煉寶寶自己吃飯的好食物——手指食物。
什么是手指食物呢？
手指食物并不是寶寶的手指，而是寶寶用手指捏著吃的食物。幾乎所有的食材，從蔬菜，水果，肉類，甜點甚至主食都可以做成手指食物。
什么時候可以給寶寶吃手指食物呢？
一般來說7-8個月的寶寶非常適宜添加手指食物，這個時期的寶寶精細動作能力還不太成熟，小手還不能很好的掌握勺子的用法，NHS(英國國家醫療服務體系)的輔食添加指南上說一般寶寶會在6個月左右具備自己食用手指食物的能力。
不過建議寶寶滿6個月后優先添加含鐵米粉，因此建議7個月后開始給寶寶添加固體的手指食物。
手指食物的正確吃法
手指食物的引入原則與添加輔食大致相同，秉持著是從小到大，從軟到硬的原則。最初給寶寶較小的顆粒狀食物，然后逐漸過渡到條狀。手指食物要做的比較軟，適合寶寶吞咽咀嚼，大小適中，方便抓握。
手指食物的大致種類
1.可溶于口
適合初試手指食物的寶寶，這類食物不太需要咬斷咀嚼。
蒸軟的蔬菜和軟質水果是很好的選擇。例如：蒸軟的胡蘿卜塊和小朵西蘭花，熟透的香蕉、牛油果等。
注：蒸軟即可，蒸得太過太軟容易在寶寶抓握時捏碎在手里，以至于無法吃進嘴里。
2.需咬斷但可溶于口
這類手指食物適合10-12個月的寶寶食用。例如各類根莖類蔬菜和發面類主食。如蒸熟的土豆、紅薯條、塊狀饅頭、吐司、發面餅等。適當的咀嚼刺激也能增進牙床健康，促進下頜肌肉的發育，為開口說話做準備
3.需咬斷并咀嚼
1歲以后適合寶寶吃的手指食物就更加的豐富。如各類硬質蔬果、各種肉丸、意面、餃子、包子、軟餅等。這類輔食寶寶長牙階段還有“磨牙棒”的作用。
每餐最好至少有一種手指食物，讓寶寶吃飯化被動為主動。既激發了寶寶對食物的興趣，讓寶寶自由探索食物的質感和味道，又鍛煉了手部的精細動作。
文章來源于網絡，侵權刪
快傳號/歷史那點事兒
app平臺制作|http://www.5cocoi.com[本信息來自于今日推薦網]
- wjmklcx發布的信息
- 做了10年月嫂的外婆開的催乳方法，下奶不發胖
- 我坐月子的時候以為自己應該不會遇到奶水不足的問題。但是不知道是不是因為生孩子的時候耗損太多氣血了，那一段時間氣色比較差，奶水也很少，寶寶根本喝不飽，只能搭配奶粉混合喂養了！ 影視投資|h...
- 9歲姐姐打罵3歲妹妹，育兒師：很正常，二胎的影響父母要清楚
- 隨著二胎政策的全面開展，不少父母都決定讓家里再多一個寶寶，給大寶生一個弟弟妹妹。不過這種關乎整個家庭的問題，還是需要多加考慮后再決定，否則就會出現一些棘手問題。 電影投資|http://www.5c...
- 坐月子吃對水果很重要，月嫂該如何根據產婦情況選擇呢？
- 經常有姐妹問我坐月子可以吃水果嗎？答案是肯定的，只要新媽媽選對水果，適當食用不但不會著涼，還能補充維生素群，有助于身體恢復。 那么坐月子吃什么水果好呢？吃水果需要注意哪些事項？另外，...
- 坐月子是請老人、還是找月嫂？大多數家庭會這樣選
- 一談起坐月子不少孕媽就如臨大敵，每天三問怎么辦？ 月子坐不好，落下病根，怎么辦？ 媽媽/婆婆跟我育兒觀有分歧，怎么辦？ 老公在我坐月子時不會照顧我，怎么辦？ 驗男女|http:...
- 為什么要請育兒嫂?
- 育兒嫂，其實處于一個尷尬的位置。最疲憊、最難捱的月子期有月嫂照料。孩子三個月后，媽媽的身體和精神都漸已復原。這時候再請人似乎沒什么很大必要。 也有人覺得，孩子過了新生兒階段，沒必要請...
- 月嫂一般雇傭用多久
- 月嫂是幫助女性照顧孩子的，社會上有很多人都會去做月嫂。通常情況下，有經濟能力的家庭或者家里沒有人照顧產婦，她們都會聘請一位月嫂照顧產婦和寶寶，而且月嫂有專業的育嬰知識，但是月嫂一般雇傭用多...
