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    下面是今天的干貨時間
    1、小寶寶為啥到點就醒?
    就是ta一個睡眠周期結束了,無法自己進入下一個周期,需要家長幫助再次入睡。需要接覺的本質,是寶寶沒有自主入睡的能力。
    比如娃是抱在手上入睡的,睡著之后放在床上,半小時后他醒過來發現自己在床上,就會發出“我是誰,我在哪兒”的靈魂拷問,以及“我不知道在床上怎么入睡啊,誰能幫幫我”……

    2、怎么樣幫孩子接覺?
    你怎么哄他入睡,就怎么給他接覺。
    抱哄入睡的,發現娃有醒的苗頭要趕緊抱起來。在床上拍拍入睡的,時間差不多了就要提前拍拍,幫助度過要醒的點。總之入睡和接覺環境要保持一致。
    但這些都是治標不治本的方法,真正一勞永逸的方法是讓孩子學會自己入睡很重要,能自己入睡才能自行接覺(談何容易啊)

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