江蘇五年制專轉本浦老師和你聊聊學習方法&8203; 

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    江蘇五年制專轉本浦老師和你聊聊學習方法

    假期和學習本來就是一個水火不容的矛盾體,即使是對211/985這樣的重點大學生來說也很難在假期安下心來學習。
    其實在家無法安心學習的原因無非以下三點:
    1、沒有了學習氛圍。在圖書館或是自習室大家都在學習,而且一個比一個學的夸張,在這樣的地方你能獨自做到安心的玩耍嗎?
    而在家里,沒有學習氛圍,外面開著電視,心思怎么放在學習上呢?
    2、在家晚睡晚起,吃的好喝的好,毫無學習斗志。
    3、抵抗誘惑的能力急劇下降,手機電腦電視美食,一應俱全,你身邊的朋友也都在玩,打開王者,幾乎都在線,一不小心就把時間消耗掉了。
    那么我們到底要怎么做才能讓自己重拾學習狀態,或者至少讓自己學起來不要荒廢時間呢?
    1、首先要做到是早起,賴床永遠是萎靡生活的萬惡之源!
    一日之計在于晨,都說假期的生活沒有早上,都是從中午開始,而早晨是記憶力好的時間段,放過這段時間十分可惜,但是如果睡眠不足那么一天的精神都不會好,所以,要想早起必須保證在11點之前就睡。充足的睡眠才能保證第二天的精神。切記,睡前遠離手機!
    2、遠離手機,不打游戲!
    手機就是阻止你學習的罪魁禍首!它具體是怎么犯罪的就不用我多說了吧,天天玩手機的你肯定知道。把手機放在身邊還說什么絕對不碰,絕對會分分鐘打臉!
    3、松弛有度,勞逸結合。
    在家學習別想著學的時間太長了,因為人的注意力和精力很難集中太長時間,尤其是在假期里。如果你一天能學習兩三個小時,那你就超越一大半當代大學生了。
    我們可以短時高效地學習。注意勞逸結合,當然不用擔心你學累了,因為你根本學不累就會去玩了。既然學就要高效的學,哪怕你一天只學一個小時也比一邊看手機一邊學一天要好的多。
    疫情過后該怎么學習?
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