坐月子吃 選購指南

大暑，坐月子吃什么好？月嫂們趕緊收藏一下

大暑，二十四節(jié)氣之一，是夏季最后一個節(jié)氣。 網站定制|http://www.5cocoi.com　 斗指丙；太陽黃經為120°；公歷7月22—24日交節(jié)。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中最熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特征：高溫酷熱，雷暴、臺風頻繁。” 食粥 夏季的飲食調養(yǎng)是以暑天的氣候特點為基礎，由于夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此常可選用藥粥滋補身體。《黃帝內經》有“藥以去之，食以隨之”，“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之......